Kom ud og svøm i det danske hav

Bevæg dig


Kroppen har vi fået til at bruge den, ja hvis ikke du bruger din krop, så vil du med ret stor sandsynlighed skabe sygdom i din krop på sigt, og det skal vi jo helst undgå. Dit liv er dit ansvar, bolden ligger hos dig, det er op til dig, at forvalte dit liv og skabe det liv, som du gerne vil leve. Det gode liv starter i barndommen, vi ved efterhånden godt, hvor afgørende det er, at vokse op i et trygt miljø med masser af kærlighed og omsorg, og udfordringer der er tilpasset ens alder. Noget af det bedste du kan give dine børn er glæden ved naturen og ved bevægelse. At de lærer at passe godt på deres helbred, og at de træffer valg der er sunde og bæredygtige, det er helt afgørende for at kunne bevæge sig godt videre op af livets trappestige. Så bevæg dig sammen med dine børn, det er sjovt og dejligt at være fælles om at være aktive, det er livsbekræftende.